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位置: 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 中年妇女失眠该怎么办

中年妇女失眠该怎么办

分类:失眠 | 3人回复 |

病情描述:

病情描述:婆婆晚上经常睡不着,心神不宁有个把月了。曾经治疗情况和效果:没有去医院看过并治疗想得到怎样的帮助:想咨询下买点什么给她调节下,安安神。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

我有更好的答案
共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

旷安怡

旷安怡主任医师

病情分析:你好,这样的情况可能是有一些神经衰弱体虚或者是身体的功能下降造成的,慢慢的身体素质下降就会内分泌失调。建议你在生活中养成好习惯,要有规律的作息时间;睡前泡泡脚,睡前尽量少喝水,不能喝浓茶、咖啡和酒;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;实在不管用,就服用少量的安定。根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆、朱砂安神丸治疗,祝你健康。

本回答来自: 求医网  |  向TA提问 投诉  |  2018-07-27 13:43

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杨魁芬

杨魁芬主任医师

病情分析:您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见:可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

本回答来自: 求医网 投诉  |  2018-07-27 13:43

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刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:病情分析:你好,这主要是个精神因素,压力太大,思想负担重的时候就可能这样,如果长期的话,可能是轻微神经衰弱。意见建议:在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间

本回答来自: 中日友好医院 投诉  |  2018-07-27 13:43

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