提交成功
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李巧娴主任医师
病情分析：产后相对阴道是会松驰的，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 20提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3.收缩运动：仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
查看更多关于“剖腹产阴道松弛有什么改善方法？”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘卫一副主任医师
病情分析： 您好，缩阴术是通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，禁烟酒，营养均衡。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2019-02-15
查看更多关于“剖腹产阴道松弛有什么改善方法？”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李建瑞主任医师
病情分析：阴道缩紧的运动 屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿除了恢复性的锻炼，还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2019-02-15
查看更多关于“剖腹产阴道松弛有什么改善方法？”的相关常识>>
