运动后的母乳要挤掉吗
分类：产后咨询 |
1人回复 |
2020-08-12
病情描述：
我是新手妈妈，孩子还在母乳期，我想开始进行一些运动，请问运动后的母乳要挤掉吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动后的母乳不用特意挤出来，但是运动后或者出汗后一定要休息，最好半个小时或者一个小时之后再喂奶。在运动中体内会产生乳酸，潴留于血液中使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束休息一阵子后再喂奶。
本回答来自： 郑州大学第二附属医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-12
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