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如何注意运动前和运动后的营养

女 | 20岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2013-11-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好需要增加营养补充维生素微量元素，清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，多食蔬菜水果避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息，平衡饮食同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-24

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