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长时间不睡觉对身体有什么危害

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-07-11

病情描述：

长时间不睡觉对身体有什么危害经常晚上12点以后睡有什么危害吗曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：较好治疗方法同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：长期加班肝脏已经开始受损！加班对肝脏伤害很大，肝脏是人体切换营养和排毒的器官，肝脏同样的要歇息，加班（特别是还吃宵夜）会另肝脏分解代谢紊乱。建议你发生改变生活习惯，不加班不吃宵夜，多吃水果，消化天然的维生素B族帮助肝脏分解代谢！早睡早起对身体和皮肤较好！

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-11

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