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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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齐红莉副主任医师
病情分析:根据你的叙述,可以实施深蹲学习,屈膝学习,大步走,满步走。具体的规范动作请参照网络指导,或者健身房主教练的指导。同时口服含有纤维素蔬菜和水果,可以增进胃肠扭动,增加便秘机率,进而制造纤瘦且健美的下半身。期望对你有协助。以上是对您问题的建议,祝您身体健康。
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