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吃什么促使肌肉增长？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：你好，饮食上一般还是多吃富含蛋白质的食物，有助于肌肉发育。比如瘦肉类食物，大豆、海鲜等食品，平时做好日常锻炼同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-13

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