吃什么促使肌肉增长？
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，饮食上一般还是多吃富含蛋白质的食物，有助于肌肉发育。比如瘦肉类食物，大豆、海鲜等食品，平时做好日常锻炼同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-13
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