请问吃哪些东西能补硒?哪种水果含硒最多?
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-14
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，**含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-14
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