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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你的情况考虑是属于缺乏微量元素导致的，建议口服维生素片和钙片，多喝水，多休息，忌酸辣油腻食物，治疗期间多吃蔬菜和水果。 同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。
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