夏天到了，怎样减掉手臂上的赘肉呀？
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-11-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥吗就是管住嘴迈开腿 控制住饮食不要吃高热量的食物 然后多运动自然是会很快的瘦下去的 可以多做做仰卧起坐或者是扭腰的动作啊 这些都是锻炼腹肌的。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-19
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