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夏天到了，怎样减掉手臂上的赘肉呀？

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-11-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：减肥吗就是管住嘴迈开腿控制住饮食不要吃高热量的食物然后多运动自然是会很快的瘦下去的可以多做做仰卧起坐或者是扭腰的动作啊这些都是锻炼腹肌的。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-19

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