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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好,一个月.
坐月子期间的注意事项：
1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡（包括夏天）.
2,孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食.
3,孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根.
4,保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想.
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