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晚上经常失眠怎么办?

女 | 20岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2013-11-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，对失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-22

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