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晚上经常失眠怎么办?

女 | 28岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2014-01-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：晚上不失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服常规药物片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服常规药物片。同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-28

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