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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析:自己稍微按摩一下脖子和肩膀,只需要5分钟就差不多,注意保暖,坚持一段时间久可以好了。如果是颈椎痛的话,你想想是不是自己有时候喜欢坐在床上低头看书或者玩电脑,这个姿势对颈椎很不好,如果有加以改善基本没问题,如果硬是不行,找下中医按摩下,记住三分治七分养
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