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请问颈椎疼（脖子疼）有什么好的自我治疗办法吗？

女 | 21岁 | 分类：骨科疾病 | 1人回复 | 2014-03-03

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：根据你说的症状考虑属于颈椎肌肉劳损导致的表现，建议舒筋活血通络止痛可以针灸，推拿红外线理疗等方法治疗平时锻炼颈部肌肉练习。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-03

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