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如何克服自己的羞怯心理？

女 | 25岁 | 分类：心理咨询 | 1人回复 | 2013-12-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：最简单的也是最有效的就是大胆说出来，不要逃避，越是逃避，以后羞怯会越严重，勇敢的迈出自己的第一步，成功后你会有莫大的成就感，慢慢的，一步一步，你会做好的同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-05

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