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中老年人要如何健身运动

女 | 25岁 | 分类：老年科 | 1人回复 | 2013-12-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：中老年需要保持了好心情适当锻炼身体，可以散散步打打太极拳，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，注意休息注意保暖。同时凭患者自诉的症状，建议你注意休息，注意饮食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-09

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