老年人如何控制自己的情绪？
女 |
25岁 |
分类：老年科 |
1人回复 |
2014-01-02
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：老年人控制好情绪，应注意以下几点：①心胸要开阔，做到乐观、豁达，通事不慌，安然处之，学会在各种不同环境下处理问题的方法。②遇事不怒，对任何事倩都采取分析态度，先理出头绪来，再慢慢解决。③对生活琐事要淡漠，保持怡然自得。④要自得其乐，助人为乐，知足常乐。尽量多做力所能及的事，多做工作往往能抛弃烦恼，使精神变得愉快，情绪保持稳定。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-02
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