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核桃仁怎么吃最补脑？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-11-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：核桃仁本身有健脑补肾的功效,可以生吃核桃仁,建议细嚼慢咽有利于核桃仁的吸收,或者可以用黑芝麻,大枣,山药,龙眼肉之类的引起煲汤喝,建议同时做体育运动,可以提高身体的抵抗力.同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-11-22

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