生吃红枣有补血吗
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-29
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以生吃红枣。红枣富含铁元素，能补血的。一天不能多吃红枣，因为会伤胃，每天平均4-5个红枣就可以了。最好要饭前吃！平时多注意一些饮食，不要挑食同时平时需要加强运动、增强体质。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-29
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