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红枣有什么营养，生吃好，还是煮熟吃好呢

女 | 21岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-27

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：你好，红枣能补气养血，又物美价廉，是很好的营养品。可以炖汤，也可以生吃。红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-27

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