葵花籽生吃好？还是熟吃好？
女 |
23岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源.据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E.对常规药物情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处.丰富的铁,锌,钾,镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用.要想口感好就炒着吃,要想营养好就生吃.具体的还有根据自己的情况。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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