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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：根据你说的情况主要属于颈椎胸锁乳突肌肌肉痉挛引起的表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗，外敷常用皮肤用药拭擦。 ，头颈外科疾病对患者的伤害比较大，建议患者带及时到专科就诊，在医生指导下治疗。日常中是可以适当运动的，注意，预防上火，希望可以尽快康复！
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