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严重肥胖怎样才可以瘦下来

分类:小儿内分泌病 | 1人回复 | 2015-07-18

病情描述:

严重肥胖240斤五岁开始肥胖有贪吃和暴饮习惯同时按你对的症状的讲诉,一般来说,要适当锻炼,保证睡眠,饮食清淡。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘晓红

刘晓红主任医师

病情分析:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材.如果有下身肥胖,肌肉松软,容易痰多,水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷特征,建议为:1)多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”,“七日断食法”.因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功.3)多喝温热的饮料或oslim花草茶类水,“绝不能”喝冰冷的饮料.否则减肥的成功机率会大大降低.4)吃一点辛辣的食品,如生姜,胡椒,花椒,辣椒等.对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能.5)不要吃白糖,可用红糖,常规药物代替.泡面,味精也不要吃.

本回答来自: 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-07-18

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