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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：病情分析：这种情况首先要去拍片看看有无骨裂、撕脱性骨折。指导意见：排除骨裂和撕脱性骨折后，多和韧带、软组织挫伤有关，建议每晚热水泡脚。外敷伤痛酊或者常规药物与酒调匀后外敷，治疗期间避免活动。，一般情况下，踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视休息问题，可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严重时到专业医院进行治疗。希望患者们可以尽快康复！谢谢！
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