苹果什么时候吃最好 早上 还是晚上呢？
女 |
31岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-01
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：早上吃苹果最好 吸收得最完全，苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。但是早晨空腹不要吃，苹果里的果酸会刺激胃部。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-01
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