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高膳食纤维食物有那些?

女 | 30岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：一般的蔬菜和粗粮都会含有高纤维的，如玉米各种蔬菜。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-29

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