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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：病情分析：腰椎间盘突出，左腿腰部及大腿外侧酸麻，还有跳痛。指导意见：较好是趴着，如果受不了，只要您觉着舒服，怎么姿势都行。医生询问：现在疼得不敢走路吗。，腰椎间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰椎间盘突出恢复！
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