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老年人补钙产品哪种较好

女 | 24岁 | 分类：老年科 | 1人回复 | 2014-01-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：老年人缺钙是很普遍的，但不是每个老年人都吃钙片，保健意识不强。老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也在降低，因此钙摄入量要比青年人多一些，以增进钙的吸收量。老年人补钙产品哪种好？老年人补钙要注意多户外运动多晒太阳，这样可以促进钙的吸收，补钙的同时不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-24

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