关于健康的小常识
女 |
33岁 |
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2014-02-18
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-18
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