求瘦腹最有效的方法
女 |
32岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-23
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：平时注意用瑜伽的那种腹式呼吸，对与瘦腰部赘肉很有效，但是需要长期坚持，还有就是平时吃完饭不要立刻坐着或者躺着，一定要保持站立或者去洗碗或者洗衣服或者只是静静的站着也好，半小时后再躺下午睡或者坐下干其他的，再者就是腰部的锻炼了
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-23
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