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一个人每天需要摄入多少能量

女 | 25岁 | 分类：内科疾病 | 1人回复 | 2014-02-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：一般正常女性每天应维持一千六百至两千卡热量,根据季节变化不同而不同，正常男性每天应维持3000千卡热量，减肥的人每天应该少于这些热量同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-23

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