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低热量饮食是指吃什么东西啊？

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：低热量食物是指：含淀粉,糖类等碳水化合物类较少的食物.选择体积大,纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲,例如：新鲜蔬菜,水果.同时平时需要加强运动、增强体质。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-24

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