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外面吃午饭吃什么热量低

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-04-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：您好建议多吃菜蔬类，少吃肉类、鱼类，则热量低。饭后要适当活动，避免暴饮暴食的。平时一定注意规律进餐。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-04-23

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