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什么时间段喝水比较好

女 | 25岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-01-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：经过一整夜的睡眠，身体已经开始缺水，起床后喝一杯水（250毫升左右），既可以补充身体消耗的水分，还可以帮助肾脏和肝脏排毒。建议较好喝白开水。水的温度也有讲究，夏天较好与室温同步，冬天则喝温水，过冷、过热的水都不适宜早上喝。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-08

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