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怎么才能锻炼腿部力量

女 | 26岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：建议平常要多煅炼,多走路爬山运动,平时可以多做劲走运动,跑步，如果需要可以进行局部的重物锻炼，不过一定要长期坚持，同时要增加蛋白质的摄入同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-24

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