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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，根据你描述得情况来看：颈椎病可给与针灸推拿，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。具体方法要根据症状和查体体征，决定治疗方法。平时预防工作比治疗更重要。平时防止长时间低头，特别是不能够长时间玩手机，一定要多活动和多做颈椎保健操。
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