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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你的叙述和症状，目前考虑是膝关节退变骨性关节炎可能会，主要表现出为膝关节的疼痛，穿行痛和弹响。建议你去医院查膝关节核磁共振，推测膝关节退变层度，不要长时间走路和活动，每天热水袋冷敷膝关节，留意膝关节防寒，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏，口服常用皮肤用药胶囊和活血活血胶囊活血化瘀治疗。
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