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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：现在是慢性腰脱状态。腰脱是由于用力不当，致使椎间盘移位，椎骨错位状态。致使坐骨神经受压状态。现在状态，需要有根据需要有做手法复位，及肌肉推拿。并平卧位休养等调整。对于慢性病变，需要有长期留意防止腰部过度用力。没**的，完全可以彻底恢复的方法。
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