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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：乳腺结节小叶增生平时应留意几点：1,要始终保持心情舒畅,防止情绪震荡,更断然不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应留意;2,要劳逸结合,防止过度操劳,适当参加体育活动,增加自身的免疫功能;3,留意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;4,要有和谐的性生活,不冷淡以始终保持体内的激素水温和乳腺组织的身理调整;5,不长期使用所含激素的化妆美容品。
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