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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：血压抑制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁酒，酒,防止情绪激动。在当地医生指导下决定降压药如：心通定。比较好决定缓释片如或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压效果，但是只是配合治疗。有益降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
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