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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：肌肉，韧带等软组织拉伤，如果没锻练，只需要有休养，休息就好，不同程度恢复时间不同。肌肉拉伤，彻底恢复好了是绝不会遗留下后遗症，因为休养而致使的肌肉萎缩，在彻底恢复后通过适当的运动锻练可以彻底恢复。建议患者在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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