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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：绝大多数女性到了冬天，往往是通过多穿衣服来御寒防寒，事实上，要想让身体增强热能，恰当的饮食，能有效的增加能量营养素的分解代谢，增强女性身体热能。女性在冬季要注意多吃许多含有蛋白质、脂肪和碳水化合物这些能产热的食物。如多吃许多鱼肉、奶类、**及甜食，多吃许多羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等温热的食物。
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