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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被摧毁而引起的慢性关节病。腰椎骨刺可多吃新鲜的水果蔬菜，也可用食疗的方法调养，尽量不要吃豆制品，也不要吃海鲜类食物，否则可能会致使骨刺加重的，要注意增加局部肌肉的磨擦，这样能防止骨刺部位出现水肿和血块，也可以用热毛巾来局部内服。考虑到你是部门经理，培训也比较忙，若你是肥胖者，可以适当减低体重，减低骨刺的继续恶化。若是晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，实施人工关节置换术是当之无愧的彻底消除疼痛，可以提高生存质量。
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