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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般的情况下来说跟骨骨折4个月，正常的情况来说上骨折已经差不多痊愈，现在可以去医院拍片来实施复检，看骨折的恢复情况。要是如果彻底恢复良好的话，当然可以适当的下地穿行，刚开始下地运动的时候可以拄拐运动，在锻练的时候要留意动作要缓慢，不要过度。然后缓慢彻底恢复到正常的运动就可以了。重新调整饮食来稳定。需要留意防止辛辣油腻极冷的食物以及不易吸收的食物，而且要留意多喝水，多吃许多新鲜水果，蔬菜。期望可以帮到你。
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