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什么运动可以瘦小腿？要快速的

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

什么运动可以瘦小腿？要快速的同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：要先判断自己是脂肪还是肌肉型小腿，如果是肌肉型小腿，运动前要先把结实的肌肉拍松，然后可以做一些踮脚、拉伸小腿的动作或游泳等，如果选择运动法瘦小腿，建议您先健身同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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