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怎样运动瘦手臂？要快速的

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样运动瘦手臂？要快速的同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：很多运动法都能起到瘦手臂的作用，如打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大多需要长期坚持，而且效果也比较有限，因此，如果你选择运动法同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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