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怎样有效的瘦小腿？毕业后，做办公室工作，天天都是坐着的，不知不觉，小腿变粗了好多。

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

怎样有效的瘦小腿？毕业后，做办公室工作，天天都是坐着的，不知...同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：可以尝试运动瘦小腿的方法，例如：①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次；②卧在床上，同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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