俯卧撑可以瘦手臂吗？我听一朋友的建议这么做，每天做50个，可是为啥没看到效果呢？
分类：手术减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
俯卧撑可以瘦手臂吗？我听一朋友的建议这么做，每天做50个，可是...同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：俯卧撑、引体向上、跑步以及在家做的一些瑜伽类动作等都能起到瘦手臂的作用，但需要长期坚持才能见效，而且效果也比较有限。不知道您的手臂肥胖程度如何，如果脂肪堆积较多，同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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