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游泳可以瘦手臂吗？很多明星都说自己减肥的秘密武器是游泳哎。

分类：手术减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

游泳可以瘦手臂吗？很多明星都说自己减肥的秘密武器是游泳哎。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：游泳是一种很好的全身性运动，长期坚持下来，能起到不错的身体塑形效果。可在专业健身教练的指导下，选择有瘦手臂功效的泳姿，自由泳就是个很好的选择。如果您想快速瘦手臂，同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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